Academia Civi - Horários

Confira nossa grade de horário e fique atento para não perder nenhuma aula!



Natação / Hidroginástica

HORÁRIOS SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
06:30 / 07:15 NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO ---
07:15 / 08:00 HIDRO HIDRO HIDRO HIDRO HIDRO ---
08:00 / 08:45 HIDRO NATAÇÃO HIDRO NATAÇÃO HIDRO ---
08:45 / 09:30 NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO ---
09:30 / 10:15 HIDRO HIDRO HIDRO HIDRO HIDRO ---
10:15 / 11:00 NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO ---
11:00 / 11:45 NATAÇÃO HIDRO NATAÇÃO HIDRO NATAÇÃO ---
11:45 / 12:30 HIDRO NATAÇÃO HIDRO NATAÇÃO HIDRO ---
13:15 / 14:00 NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO ---
14:00 / 14:45 NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO ---
14:45 / 15:30 NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO ---
15:30 / 16:15 NATAÇÃO HIDRO NATAÇÃO HIDRO NATAÇÃO ---
16:15 / 17:00 HIDRO NATAÇÃO HIDRO NATAÇÃO HIDRO ---
17:00 / 17:45 NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO ---
18:00 / 18:45 NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO ---
18:45 / 19:30 HIDRO NATAÇÃO HIDRO NATAÇÃO HIDRO ---
19:30 / 20:15 NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO ---
20:15 / 21:00 HIDRO HIDRO HIDRO HIDRO HIDRO ---
21:00 / 21:45 NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO ---
21:45 / 22:30 NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO ---
22:30 / 23:15 NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO NATAÇÃO ---
Aulas de natação duas vezes por semana: Terças e quintas
Aulas de natação três vezes por semana: Segundas, quartas e sextas
Aulas de natação cinco vezes por semana: Segunda à sexta


Ginástica

HORÁRIOS SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
06:00 / 07:00 Ex Gordinho Ex Gordinho Ex Gordinho Ex Gordinho Ex Gordinho ---
06:30 / 07:15 Cross Trainer --- Cross Trainer --- --- ---
07:00 / 07:30 --- Jump --- Jump --- ---
07:15 / 07:45 Ritmos --- Ritmos --- --- ---
07:30 / 08:00 --- Pilates Solo --- ABS. Master --- ---
12:00 / 13:00 Ex Gordinho Ex Gordinho Ex Gordinho Ex Gordinho Ex Gordinho ---
18:00 / 18:45 Cross Trainer Pilates Solos (30 minutos) Cross Trainer Pilates Solos (30 minutos) Cross Trainer ---
18:30 / 19:00 --- Pump --- Pump Power Fight ---
18:45 / 19:30 Hip Hop --- Hip Hop --- --- ---
19:00 / 19:45 --- Jump --- Jump --- ---
19:15 / 20:00 --- --- --- --- Ritmos ---
19:30 / 20:15 Ritmos --- Ritmos --- --- ---
19:45 / 20:30 --- Ritmos --- Ritmos --- ---
20:15 / 21:00 Power Fight --- Power Fight --- --- ---
21:00 / 22:00 Ex Gordinho Ex Gordinho Ex Gordinho Ex Gordinho Ex Gordinho ---


Muay Thai, Boxe e Judô

HORÁRIOS SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
10:00 / 11:00 Muay Thai --- Muay Thai --- Muay Thai ---
10:15 / 11:15 --- Judô Infantil --- Judô Infantil --- ---
18:00 / 19:00 Muay Thai Muay Thai Muay Thai Muay Thai Muay Thai ---
19:00 / 20:00 Muay Thai Boxe Muay Thai Boxe Muay Thai ---
20:00 / 21:00 Muay Thai Muay Thai Muay Thai Muay Thai Muay Thai ---


Jiu Jitsu

HORÁRIOS SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
18:00 / 19:00 GB1 GB2 GB1 GB2 --- ---
19:00 / 20:00 GB2 NO GI GB3 GB1 Todos os níveis ---
20:00 / 21:00 GB1 GB1 GB2 GB2 --- ---
22:40 / 23:40 --- GB2 --- GB1 --- ---